تمر مبروم سعودي هو نوع من أنواع التّمور التي تتصّف بالجودة، شكله مدوّر، ولونّه أحمر مشرّب بالصفرة. ويُزرع نخيل البرني في مناطق كثيرة من السّعوديّة، والوطن العربي، ويُعرف التّمر الذي تنتجه أشجار نخيل البرني في مدينه العيص التّابعه لمنطقة المدينة المنورة على المستوى الإقليمي والإسلامي باسم برني المدينة احصل عليه الان من متجر السندى للتمور .
الفوائد الصحية تمر مبروم سعودي :
تمر البرني هو نوع من أنواع التمور ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية القيمة. إليك بعض الفوائد المدهشة لتمر البرني:
- يحسّن صحة الجهاز الهضمي:
وذلك لأنّه يزوّد الجسم بنسبة عالية من الألياف التي تعزّز حركة الأمعاء وتقي من الإمساك.
- مصدر طبيعي للطاقة:
حيث يحتوي تمر البرني على كميات كبيرة من السكريات الطبيعية والكربوهيدرات، مما يجعله مصدرًا فعّالًا للطاقة.
- دعم جهاز المناعة:
يحتوي تمر مبروم سعودي على بعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز وظائف الجهاز المناعي.
- يقلل من الحاجة لاستعمال السّكر الأبيض:
إذ يُعد التّمر الغني بسكر الفاكهة (الفركتوز) بديلاََ صحيّا للسكر الأبيض لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والألياف.
- يحسّن صحة العظام:
يُعتقد أنّ تناول التّمر قد يساعد في الوقاية من أمراض العظام مثل مرض هشاشة العظام، وذلك لاحتوائه على الكثير من المعادن، بما في ذلك الفوسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
- تحسين صحة الجلد:
وذلك بفضل فيتامين C والمركبات المضادة للأكسدة والتي تساهم في تحسين صحة الجلد وتأخير علامات الشيخوخة.
للمزيد من المنتجات :